MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,444
- Реакции
- 297,696
- #1
Голосов: 0
Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и ловкость, оздоровите суставы и позвоночник, улучшите мышечный рельеф и снизите жировую массу. Попробуйте эти тренировки, если вы имеете средний и выше опыт в фитнесе и готовы бросить вызов своему телу!
Силовая на все тело в стиле умного фитнеса
Мозг любит сложные двигательные задачи: они включают в работу даже те мышцы, о которых вы не знали! Именно из таких нестандартных упражнений состоит эта тренировка.
Вы прокачаете все тело: руки и спину, пресс, ягодицы, ноги.
Мышцы станут более упругими и рельефными, улучшится осанка.
Набираясь опыта, увеличивайте весовую нагрузку, а с ней и эффект от занятий.
Горячая силовая на все тело с жиросжигающим эффектом
Интенсивный комплекс, решающий сразу 2 задачи: сжечь лишний жир и создать мышечный рельеф.
Скучать не придется, ведь вас ждет постоянная смена темпа.
Все проблемные зоны будут гореть огнем!
Приятная растяжка в завершение тренировки позволит отдохнуть и ускорит восстановление.
Силовая для баланса и мышечного объема в 3D
Разнообразные движения в трех плоскостях (3D) — один из принципов здорового фитнеса.
Именно для таких движений создано наше тело, и они способны преобразить его.
Вы ощутите легкость и свободу в теле, улучшите баланс и координацию, получите долгожданный рельеф.
Работа со свободными весами даст силовую нагрузку и поможет увеличить объем мышц.
Подробнее:
Скачать - [FitSpoКлуб] Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий (2024):
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Школа плавания Silver Swim] Открытая вода (2024)
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024)
- [Влад Зазимко] [Vlad Ziz] R7 - Система тренировок для натурального тренинга (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок. Апрель (2024)
- [Марина Корпан] Пресс-Экспресс 2.0 (2024)
- [Виктория Боровская] Тазовое дно (2024)
- [Алена Ширманова] Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024)
- [FitSpoКлуб] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024)
- [Артем Ефимов] [FitSpoКлуб] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног (2024)