![MegaAdmin](/data/avatars/m/0/1.jpg?1630697900)
MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 62,121
- Реакции
- 299,199
- #1
Голосов: 0
Автор: Константин Мухин
Название: Изотоническая гимнастика. Упругие ягодицы. Комбо-комплекс (2023)
Изотоническая гимнастика (Изоджим)
Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи спортивных снарядов.
Практический эффект:
Можно делать стоя, сидя и лёжа.
Комбо-комплекс "Упругие ягодицы".
Участок тела, который зачастую стоит на первом месте в качестве эстетической роли сексуальной привлекательности как женщин, так и мужчин.
Сидячий образ жизни делает эти мышцы дряблыми и "посылает сигнал" нежизнеспособности. Однако прокачать эти мышцы и держать в должном тонусе достаточно просто. При чём даже "между делом".
Мастер - Константин Мухин
Идеолог и создатель Академии здравия "Кадуцей". Опытный наставник с 2004г. Мастер йоги и цигун, психолог-психотерапевт, коуч. аккредитованный специалист Китайской Ассоциации ушу, тренер российской федерации ушу.
Более 30 лет посвятил созданию системы целостного развития "Кадуцей". Очень рано начал практиковать техники телесной, энергетической и психической регуляции всех доступных (с 80-х годов) мировых традиций: герметической, йогической, "тибетской" и даосской.
Многие из учеников Константина Сергеевича уже сами стали известными успешными наставниками и тренерами.
Проводит регулярные выездные тренинги и семинары по психофизическим практикам с 2009 года в России, Индии, Китае, Франции, Германии и Швейцарии.
C 2004 года провёл более 5000 индивидуальных и групповых занятий и свыше 150 практических семинаров.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Изотоническая гимнастика. Упругие ягодицы. Комбо-комплекс (2023)
Изотоническая гимнастика (Изоджим)
Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи спортивных снарядов.
Практический эффект:
- Высоко оценена в Центре подготовки космонавтов.
- Научно обоснованная система физического развития и укрепления здоровья.
- Быстро создаёт красивую стройную фигуру с сильным мышечно-сухожильным каркасом.
- Упражнения на самосопротивление - без оборудования и реквизита.
- Некомпрессионные нагрузки - разгружаются суставы, восстанавливается подвижность.
- Экономия времени - эффект полноценной тренировки за несколько минут.
- Активация нервной системы - выработка психической энергии.
- Активный отдых между делом - можно делать сидя на работе, в пробке за рулём и т.д.
- Применяется также для профилактики и лечения остеохондроза, пояснично-крестцового радикулита, головных болей, проблем с внутренними организма, ожирения и др.
- Гармонизация гормонального фона и очищение организма.
- Укрепляет суставы и восстанавливает их подвижность.
Можно делать стоя, сидя и лёжа.
Комбо-комплекс "Упругие ягодицы".
Участок тела, который зачастую стоит на первом месте в качестве эстетической роли сексуальной привлекательности как женщин, так и мужчин.
Сидячий образ жизни делает эти мышцы дряблыми и "посылает сигнал" нежизнеспособности. Однако прокачать эти мышцы и держать в должном тонусе достаточно просто. При чём даже "между делом".
Мастер - Константин Мухин
Идеолог и создатель Академии здравия "Кадуцей". Опытный наставник с 2004г. Мастер йоги и цигун, психолог-психотерапевт, коуч. аккредитованный специалист Китайской Ассоциации ушу, тренер российской федерации ушу.
Более 30 лет посвятил созданию системы целостного развития "Кадуцей". Очень рано начал практиковать техники телесной, энергетической и психической регуляции всех доступных (с 80-х годов) мировых традиций: герметической, йогической, "тибетской" и даосской.
Многие из учеников Константина Сергеевича уже сами стали известными успешными наставниками и тренерами.
Проводит регулярные выездные тренинги и семинары по психофизическим практикам с 2009 года в России, Индии, Китае, Франции, Германии и Швейцарии.
C 2004 года провёл более 5000 индивидуальных и групповых занятий и свыше 150 практических семинаров.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Ирина Выборнова] [grunichka.nutrition] Практикум по красоте (2024)
- [Архэ] Врачи были в шоке. Лекция 9. Про еду и привычки. Психиатр про расстройство пищевого поведения (2024)
- [melannett] Анна Мельникова ― 100 дней с Аннетт (2024)
- [Академия Огулова] Владислав Семенов ― Эффективное применение комплекса Биммунал в висцеральной практике (2024)
- [Ирина Шиманская] Энергия жизни (2024)
- [Академия Огулова] Эмма Иванова ― Цветочные эссенции доктора Э.Баха в висцеральной практике (2024)
- [Валентина Пуляхина] [Bullet Fitness] Курс фейспластики и естественного омоложения Antiage (2024)
- [О.Р. Григорьева] Пособие для профессионального кинезиолога по эссенциям Баха (2024)
- [Дарья Патока] Древний комплекс изменения связок и сухожилий - «И Цзинь Цзин» (2024)
- [Дмитрий Тимофеев][Краниосакральная академия] Практический курс основам акупунктуры. Модуль 1 (2024)