СКАЧАТЬ [Кристина Русинович] Завтрак с Русинович (2024) БЕСПЛАТНО через торрент, слив складчин, отзывы о курсе и авторе

Кулинария [Кристина Русинович] Завтрак с Русинович (2024)

  • Автор темы MegaAdmin
  • Дата начала
MegaAdmin

MegaAdmin

Администратор
Регистрация
11.08.15
Сообщения
62,144
Реакции
299,258


Рецептами этой книги я хочу поддержать тебя, дорогая моя, на твоем пути!

Возможно, ты приобрела сборник “Завтрак с Русинович”, чтобы разнообразить меню своей семьи, а, возможно, чтобы постройнеть или чтобы иметь под рукой здоровые рецепты, которые благотворно влияют на здоровье.

Какой бы ни была твоя цель, я рядом!

В этой книге я приглашаю вас позавтракать со мной здоровыми альтернативами любимых блюд, такими как тосты, омлеты, выпечка, сырники и даже десерты.

Мы с опытным нутрициологом Ириной Карасёвой, соавтором сборника, проделали огромную работу по подготовке, казалось бы, такой простой темы как завтраки. Но не все так просто!

Рецептов завтраков в интернете миллион, но вряд ли можно так быстро найти идеальный хлеб без глютена или небанальные рецепты каш. А в ежедневных заботах с трудом находится время, чтобы подробно погрузится в то, как внедрить свой рацион новые компоненты, например, псиллиум, клетчатку, зеленую гречку, и многое другое, что так полезно для нашего ЖКТ, а, соответственно, самочувствия и настроения.

Мы сделали это за вас! Скорее знакомьтесь с рецептами, внедряйте их в свой рацион, пусть каждый ваш завтрак будет для здоровья!

В сборнике "Завтрак с Русинович" вас ждет 30 рецептов для полезных завтраков!
Напитки на завтрак
  • Какао со специями
  • Чай масала
  • Чай из морозилки
  • Ягодный чай для иммунитета
  • Вишневый чай с пряностями
  • Смузи три цвета
Полезный хлеб
  • Чечевичные булочки без глютена
  • Гречневые булочки
  • Безглютеновый хлеб
  • Льняные хлебцы с медом
Тосты на завтрак
  • Тост со скремблом
  • Сытный тост с запеченным яблоком
  • Тост с авокадо, яйцом и помидорами черри
  • Кесадилья с курицей
  • Кесадилья с яйцами и шпинатом
  • Овсянка по-новому
  • Томатная овсянка
  • Овсянка с вишней
  • Оладьи из овсянки
Омлеты
  • Сытный творожный омлет
  • Пышный омлет Пуляр
  • Шпинатный омлет
Выпечка
  • Исконные гречневые блины
  • Хрустящие сырники
  • Кабачковые вафли
  • Пончики со специями
  • Картофельные вафли
Полезные сладкие соусы
  • Заварной крем
  • ПП-рожки с заварным кремом
  • Кокосовый крем
  • Ягодное кули
  • Десерт с ягодным кули
Приобретая сборник рецептов "Завтрак с Русинович", вы получаете еще один сборник "Сладкие завтраки" с пятнадцатью рецептами наивкуснейших ПП-завтраков в подарок.

Подробнее:


Скачать - [Кристина Русинович] Завтрак с Русинович (2024):

Если у Вас нет Премиум статуса: