MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,359
- Реакции
- 297,579
- #1
Голосов: 0
Автор: Ксения Рысь
Название: Здоровая осанка. Обновленный курс (2021)
Онлайн-курс восстановительных упражнений для осанки, здоровья суставов и мышц.
Старт — 13 сентября
Продолжительность курса — 3 недели (+ 2 недели введение).
Курс поможет скорректировать:
- гипер или сглаженные лордозы, кифозы
- косой или скрученный таз, сколиозы
- вальгусы, варусы, плоскостопие
- боли в коленях, ТБС
- тугоподвижность грудного отдела, нарушение дыхания
⠀
С грыжами, протрузиями, остеохондрозами, артрозами и т.д. - МОЖНО и нужно. Беременным и пожилым тоже можно.
Вы просто исключаете те действия, которые вам противопоказаны врачом, остальное делаете.
⠀
Курс содержит и теоретическую информацию, и практическую. Смотреть видео можете в любое удобное вам время и выполнять задания в комфортном для вас темпе.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: Здоровая осанка. Обновленный курс (2021)
Онлайн-курс восстановительных упражнений для осанки, здоровья суставов и мышц.
Старт — 13 сентября
Продолжительность курса — 3 недели (+ 2 недели введение).
Курс поможет скорректировать:
- гипер или сглаженные лордозы, кифозы
- косой или скрученный таз, сколиозы
- вальгусы, варусы, плоскостопие
- боли в коленях, ТБС
- тугоподвижность грудного отдела, нарушение дыхания
⠀
С грыжами, протрузиями, остеохондрозами, артрозами и т.д. - МОЖНО и нужно. Беременным и пожилым тоже можно.
Вы просто исключаете те действия, которые вам противопоказаны врачом, остальное делаете.
⠀
Курс содержит и теоретическую информацию, и практическую. Смотреть видео можете в любое удобное вам время и выполнять задания в комфортном для вас темпе.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [adama.yoga] Мария Марковская, Оксана Герасимова ― Йогатерапия опущений (2023)
- [Центр Норбекова] Андрей Лукашевич, Людмила Огнева ― Оздоровительный курс ONLINE (2023)
- [Алёна Ковальчук] Сбрось лишнее. Гайд для женщин Самая самая Я
- [Алена Ковальчук] Протокол Ферритин (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Калий (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Железо (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Йод и селен (2024)
- [Сергей Зинатулин] Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (2024)
- [humberto 2.0] Аммиак (2024)
- [Андрей Ткаченко] Йогатерапия позвоночника (2023)