MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,675
- Реакции
- 298,157
- #1
Голосов: 0
Внутренний критик мешает верить в себя и строить крепкие отношения. Из-за него мы зависим от мнения окружающих, предъявляем к себе завышенные требования и болезненно сравниваем себя с другими.
На лекции мы разберемся, откуда он взялся и какой именно критик в нас сидит — пугающий, обвиняющий, требовательный, карающий. Во время практической части научимся его контролировать: освоим приемы, которые помогут обезоружить внутреннего критика, выясним, как подвергать сомнению критические послания и заменять их заботливым отношением к себе.
Максим Лазарев. Клинический психолог, лектор Высшей школы экономики и Московского института психоанализа, сертифицированный схема-терапевт
Подробнее:
Скачать - [Level One] Как усмирить внутреннего критика (2024):
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Product University] Шаблоны и чек-листы для формирования привычек (2021)
- [Product University] Шаблоны для управления личным временем (2021)
- [Product University] Шаблоны для формирования привычек (2021)
- [Надежда Медведева] Гипноз. Как получать невозможное (2023)
- [Stepik] Практика осознанности. Большой курс (2024)
- [Product University] Как прокачать осознанность. Полезные шаблоны дневников (2021)
- [Ирина Подрез] Система жизни - богатая, любимая, счастливая (2024)
- [Аглая Датешидзе] Психообразовательный клуб. Апрель. Секс, стыд и самооценка (2024)
- [Владислав Краснов] Как перестать обесценивать себя и свои достижения (2024)
- [Николай Никитенко] Навязчивые мысли (2024)