MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,599
- Реакции
- 298,056
- #1
Голосов: 0
Бывает, что внутри нас как будто поселился злобный критик. Он вгрызается в нас, сравнивает с другими, высмеивает... Порой его голос напоминает голоса из детства, когда нас ругали, воспитывали, упрекали. Взрослых реже критикуют, но многие из нас постоянно слышат голос беспощадного судьи, как встроенную программу оценки каждого шага.
На вебинаре вы познакомитесь поближе со своим критиком и научитесь перепрограммировать его: вместо самоедства включать внутренний режим поддержки. Практические упражнения помогут вам приручить вашего «злобного зверька» и «воспитать домашнего питомца» - доброго и ласкового.
Ведущий: Славнова Елена Георгиевна
Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова
Психолог, преподаватель психологии. Стаж работы по специальности более 15 лет
Подробнее:
Скачать - [МСППН] Как перестать себя критиковать и начать поддерживать (2024):
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Stepik] Практика осознанности. Большой курс (2024)
- [Product University] Как прокачать осознанность. Полезные шаблоны дневников (2021)
- [Ирина Подрез] Система жизни - богатая, любимая, счастливая (2024)
- [Аглая Датешидзе] Психообразовательный клуб. Апрель. Секс, стыд и самооценка (2024)
- [Владислав Краснов] Как перестать обесценивать себя и свои достижения (2024)
- [Николай Никитенко] Навязчивые мысли (2024)
- [Вероника Павлова] Планирование в тяжелые времена (2024)
- [Артур Сита] Сила внимания (2024)
- [Владимир Доморацкий] Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ). Модуль 5 (2023)
- [Технологии Развития] Мышление Образами. Онлайн-курс (2024)