MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,686
- Реакции
- 298,171
- #1
Голосов: 0
Руководство по веган питанию (2015)
для оптимальной производительности в спорте и жизни
Автор: Брендан Брезье (Brendan Brazier)
Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона “Ironman” на 50 км.
Он считается одним из самых сложных видов спорта в мире. Ironman представляет собой суровое испытание тела, разума и духа для профессиональных и любительских спортсменов. На самом деле, для многих конкурсантов Ironman, уже просто пересечь финишную линию означает огромную победу. А два раза победить в этом испытании – дано далеко не каждому.
Книга "Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life" содержит ответы на такие вопросы:
Как помочь планете и при этом усовершенствовать свое личное здоровье?
Как именно нужно строить питание каждый день, чтобы оптимально восстанавливаться?
Что такое стресс для спортсмена и что такое отдых? Как баланс стресса и покоя влияет на тренировки и восстановление?
Чем хорошо сыроедение?
Что такое баланс микроэлементов, кислоты, гормонов в организме и что на него влияет?
Скачать:
для оптимальной производительности в спорте и жизни
Автор: Брендан Брезье (Brendan Brazier)
Этому парню уже почти 40 лет, но выглядит он как минимум на лет 10 моложе. Канадец Брендан Брэзье бывший профессиональный спортсмен, триатлонист, пловец и двукратный чемпион Ультрамарафона “Ironman” на 50 км.
Он считается одним из самых сложных видов спорта в мире. Ironman представляет собой суровое испытание тела, разума и духа для профессиональных и любительских спортсменов. На самом деле, для многих конкурсантов Ironman, уже просто пересечь финишную линию означает огромную победу. А два раза победить в этом испытании – дано далеко не каждому.
Книга "Thrive: The Vegan Nutrition Guide to Optimal Performance in Sports and Life" содержит ответы на такие вопросы:
Как помочь планете и при этом усовершенствовать свое личное здоровье?
Как именно нужно строить питание каждый день, чтобы оптимально восстанавливаться?
Что такое стресс для спортсмена и что такое отдых? Как баланс стресса и покоя влияет на тренировки и восстановление?
Чем хорошо сыроедение?
Что такое баланс микроэлементов, кислоты, гормонов в организме и что на него влияет?
Скачать:
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Ольга Евдокимова] Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет (2024)
- [Клиника Калинченко] Миофасциальная скульптуризация лица + устранить боль и спазм в шейном отделе (2024)
- [Анна Мария] Менопауза + Сексуальность после 50 (2022)
- [Руслан Масгутов] Здоровое долголетие (2024)
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия (2024)
- [Марина Ерохина] [marina_rawway] Зрение (2024)
- [Анна Павлычева] Гид по поллинозу (2024)
- [Архэ] Мир гормонов — как в сбое системы не путать причину со следствием? Лекция 2 (2024)
- [Огулов Центр] Нелинейная медицина (2024)
- [Василий Смольный] Худей на Easy. Тариф "Pro" (2024)