Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека.
Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг.
SFT достигает всех целей:
1. Изменение состава тела
2. Устранение дискомфортных ощущений ОДА
3. Увеличение амплитуды движений
Обеспечивает простой и систематический прогресс, который сводит к минимуму травмы и максимизирует...
SFT Fullbody (фаза 2) [Оксана Килина, Ирина Жукова]
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- Общение без страха и упрека. Развитие навыков ассертивного поведения [Иматон] [Владислав Краснов]
- Интернет-маркетолог 2.0 [Тариф Мина] [Ирина Шамина, Екатерина Ткаченко, Дмитрий Мочалов]
- 1С‑аналитик (2/8) [Яндекс-практикум]
- Подписка на телеграм-канал (1 месяц) [Алекс Лесли]
- VOX | Трансформация [Lee]
- Домашний репетитор. Английский язык [О. Москова, Е. Ганул, О. Коротченко]
- [Выкройки] Сарафан Дженни. Размеры 38-64, рост 164 [Елена Пленкина]
- Длинный день. 400 км на велосипеде за 24 часа [Наталья Курдыбаха] + Велосипед – лучший друг человека [Александр Вдруг]
- [Выкройки] Сарафан Анора. Размеры 38-64, рост 164 [Елена Пленкина]
- Калачакра йога онлайн занятие «Венера» Сфера изобретиательности. Занятие №4