MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 62,031
- Реакции
- 299,048
- #1
Голосов: 0
Слинги в движении №1
Слинги в Движении №1 - первый из основных модулей курса Слинги в Движении.
Все модули Слингов в Движении являются самодостаточными практическими курсами. При этом каждый из модулей посвящен отдельной теме и сопровождается уникальной подборкой упражнений, объединенных определенными общими качествами.
Слинги в движении №1 посвящен всестороннему изучению особенно важного миофасциального дуэта: «поддерживающей, полной спокойной уверенности» Поверхностной Задней Линии и «защищающей, активной» Поверхностной Фронтальной Линии на карте тела Анатомических Поездов.
Общие черты
Все курсы Слингов в Движении включают следующие составляющие.
1 Практическое выполнение с противопоставлением:
> Дифференцированных и интегрированных многоплоскостных упражнений во всех положениях тела.
> Медленных и глубоких, динамичных и ритмичных, стимулирующих и наполняющих энергией, а также мягких, текучих упражнений и их последовательностей.
› Вариаций упражнений с использованием дополнительного оборудования и без него
2. Детальное обсуждение:
> Выполнения движения. Функциональной анатомии.
> Краткосрочных и долгосрочных целей упражнения.
> Направляющих принципов Слингов в Движении.
> Техник миофасциальной тренировки Слингов.
> Целенаправленного построения последовательности.
> Функционального построения хореографии, непрерывного потока последовательности движений, перетекание которых напоминает поток энергии Ци, как бы соединяющей Слинги воедино.
Подробнее:
Скачать - [Artofmotion] Слинги в движении 1 (2023):
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Дмитрий Тимофеев][Краниосакральная академия] Практический курс основам акупунктуры. Модуль 1 (2024)
- [Сергей Оларь] Гимнастика Нейвок. Быстрое похудение (2024)
- [Школа векторного массажа и соматики] Станислав Черноног ― Семейный массаж (2024)
- [Вильям Дэвис] Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома (2024)
- [Татьяна Дудина] Коррекционный практикум при гиперлордозе (2024)
- [AHAM] Мальте Хоццель ― Эфирные масла и принципы блендинга (2024)
- [Марина Кузнецова] Как правильно выбирать витамины в аптеке (2024)
- [Илья Чумаков] Клещи, комары и т.п. - как защитить людей и животных с помощью эфирных масел? (2024)
- [Татьяна Сахарчук] 1 этап восстановления здоровья. Дыхание. Тазовое дно (2024)
- [Екатерина Брагина] Онлайн клуб Остеокод [Поток 05.2024]