MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 61,661
- Реакции
- 298,160
- #1
Голосов: 0
Автор: Елена Резанова
Название: С вами все так! Как продолжать верить в себя, когда это непросто (2023)
Добро пожаловать в мой авторский образовательный проект для профессионалов!
Каждый месяц я выбираю какой-то один из сложных аспектов самореализации и делаю на эту тему лекцию или воркшоп, чтобы помочь вам разобраться
с этой темой в безопасной и поддерживающей среде.
Лекция: С вами все так! Как продолжать верить в себя, когда это непросто:
…когда путь перемен выматывает,
…когда хочется сдаться,
…когда неопределенность затягивается,
и в моменты, когда вы не лучшая версия себя.
Вера в себя и знание, что «я себя не подведу» - это топливо, это ресурс, который позволяет нам пройти через самые сложные отрезки пути.
Но что делать, когда этого топлива не хватает?
Разберем важные аспекты:
Вера в себя и затянувшаяся неопределенность;
Вера в себя и ожидания других;
Вера в себя и критика.
Также отдельно изучим набор инструментов для ситуаций:
Когда происходит важное событие, в котором мы нужны себе во всей полноте сил;
Дно - когда руки опускаются и даже лежать в сторону мечты кажется, не имеет смысла.
Как возвращать устойчивость, какие инструменты и ментальные модели реально помогают?
Всё гибко и совместимо с любым расписанием.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Название: С вами все так! Как продолжать верить в себя, когда это непросто (2023)
Добро пожаловать в мой авторский образовательный проект для профессионалов!
Каждый месяц я выбираю какой-то один из сложных аспектов самореализации и делаю на эту тему лекцию или воркшоп, чтобы помочь вам разобраться
с этой темой в безопасной и поддерживающей среде.
Лекция: С вами все так! Как продолжать верить в себя, когда это непросто:
…когда путь перемен выматывает,
…когда хочется сдаться,
…когда неопределенность затягивается,
и в моменты, когда вы не лучшая версия себя.
Вера в себя и знание, что «я себя не подведу» - это топливо, это ресурс, который позволяет нам пройти через самые сложные отрезки пути.
Но что делать, когда этого топлива не хватает?
Разберем важные аспекты:
Вера в себя и затянувшаяся неопределенность;
Вера в себя и ожидания других;
Вера в себя и критика.
Также отдельно изучим набор инструментов для ситуаций:
Когда происходит важное событие, в котором мы нужны себе во всей полноте сил;
Дно - когда руки опускаются и даже лежать в сторону мечты кажется, не имеет смысла.
Как возвращать устойчивость, какие инструменты и ментальные модели реально помогают?
Всё гибко и совместимо с любым расписанием.
Подробнее:
Скачать:
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [EMDR SPB] Как выдержать позитивный аффект (2024)
- [EMDR SPB] Работа с межличностными конфликтами в EMDR (2024)
- [Ян-Спартак Поединков] Анти-Кортизол (2024)
- [Марк Андреас] Обретение целостности (Семинар)
- [Хасай Алиев] Как создать комнату психологической разгрузки в себе, наладить отношения с детьми и родителями (2024)
- [Татьяна Урывчикова] Экспресс-методы в психологии. Техники для быстрых изменений (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство аргументировать. Занятие 3 (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство мыслить. Занятие 2 (2024)
- [Шейла Алиева] Работа с ресурсами (2024)
- [Виктория Матыгина-Кухарчук] Нарциссический тип личности: особенности и техники работы (2024)