![MegaAdmin](/data/avatars/m/0/1.jpg?1630697900)
MegaAdmin
Администратор
- Регистрация
- 11.08.15
- Сообщения
- 62,075
- Реакции
- 299,128
- #1
Голосов: 0
Тренировки по системе Табата.
Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - для начинающих
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 24 упражнений
- Тренировка из комплекса на «осанка и суставы»
- тренировка из комплекса «6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на тренировку
- не видите результат от своих тренировок
- хотите сжечь жир быстро
-любите интересные нескучные тренировки
- не можете избавиться от проблемных зон
Цель - сжечь жир и уплотнить мышечную массу.
Подробнее:
Скачать - [Владимир Олиференко] Курсы тренировок. Рельеф за 7 минут для начинающих (2023):
Если у Вас нет Премиум статуса:
Похожие темы
- [Виктор Блуд] Вводный гиревой курс (2022)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Май (2024)
- [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Жиросжигающий Май (2024)
- [Школа плавания Silver Swim] Даниил Серебренников ― Открытая вода (2024)
- [Оксана Килина] PROжарка пресса (2024)
- [Григорий Маньковский] [proworkout] Горилла обыкновенная (2024)
- [Григорий Маньковский] [proworkout] Горизонт с нуля (2024)
- [Екатерина Усманова] Метод Усмановой. Тариф Продвинутый (2024)
- [yanasmithschool] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании (2024)
- [My Pole Space] Beginners_course (2020)